home Hlavni stránka

Kontakt

 

Příjem přihlášek

Zvládání stresu, prevence syndromu vyhoření

Lektor: 
PhDr. Jaroslava Dvořáková
  • rizikové a ochranné činitele při práci v pomáhající profesi
  • stres, jeho projevy a důsledky.
  • techniky práce se stresem - akutní a dlouhodobé
  • prevence profesního stresu
  • kde hledat pomoc pro problémy působené nadměrným stresem
  • syndrom pomáhajících a příčiny jeho vzniku
  • fáze syndromu vyhoření
  • specifické zdroje syndromu vyhoření u pomáhajících profesí
  • zdravě položené hranice v pomáhajících profesích
  • prevence - různé roviny péče o sebe, nárys zvládání syndromu vyhoření
  • autodiagnostika míry rizika syndromu vyhoření
  • zásady duševní hygieny, nácvik relaxačních metod